Planavimo ABC

BINGO – suplanuok laiką sau

Su kuo tau asocijuojasi kovas? Man su pavasario pradžia, ilgesnėmis dienomis, šiltu vėju, maloniais saulės spinduliais, tulpėmis, narcizais…  Tai toks moteriškas mėnuo… tikriausiai dėl to, kad švenčiam Tarptautinę moterų dieną, aplink pasaulis bunda, žydi gėlės…

Šiemet kovo 1 d. man tapo dar ir naujo gyvenimo etapo pradžia. Mano planai pagaliau atsigulė ant popieriaus ir žingsnis po žingsnio einu į priekį. Mes visos daugiau ar mažiau prisimindamos sausio mėn. pasižadėjimus, sakom sau: “na dabar pavasaris tai aš jau tikrai pradėsiu sportuoti, sveikiau valgyti ir pan.“ Pastebėjau viena labai liūdna dalyką: beplanuodamos dieną, savaitę, mėnesį mes neplanuojam poilsio, o būtent nuo šio punkto reikėtų pradėti. Taip, suprantu: šeima, darbas, namai…kur rasti nors 5 minutes sau??? Apie tai dar papasakosiu, o dabar siūlau pažaisti Bingo 😊 Tau prireiks 15 min. (išjunk socialinius tinklus ir tikrai jas rasi 😊), popieriaus lapo, spalvoto pieštuko ir rašiklio.

Nupiešk lentelę ir surašyk visus tuos mažus malonumus, kuriuos nuolat atidedi. Planuojant savaitę, būtinai įrašyk kelis šiuos punktus į darbotvarkę, o sekmadienį išbrauk iš lentelės tai, ką jau padarei.

Žemiau parodžiau kaip gali padaryti savo Bingo malonumų lentelę.

Nenori piešti – užsuk į mano Instagram paskyrą https://www.instagram.com/planb.lt/ . Čia rasi pavyzdį ir paruoštą maketą kuri gali užpildyti ir visada turėti po ranka savo telefone.😊

Būtinai parašyk komentaruose kokius pavasariškus malonumus suplanavai.

You may also like...

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *